gigazine記事抜粋
ストレスや神経の高ぶりが影響しなかなか寝付けないことがありますが、そんな時に聞くと眠りやすくなるという音楽がYouTubeにアップされています。バイノーラル・ビートという異なる周波数の音を左右の耳から聞くことでリラックス効果が得られるというもので、500万回以上も再生されている音楽です。
私の意見・感想は続きをどうぞ↓
今夜はこれを聞いて寝てみるのも
良いかもしれません。
以前に「集中できる音楽」↓
θ波潜在能力開発（ヒーリング系作業用BGM)
http://aaaaaaaaaaaaaaaaaa0.blog119.fc2.com/blog-entry-447.html
というものがありましたね。
以上、気分によって、
使い分けてみては
いかがでしょうか？？？
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